隨著科技的提升以及互聯網的發展，讓手機逐漸成為了人們的生活必需品，并且使用手機的年齡階段也在慢慢往下減小?，F在很多家長會為了方便聯系孩子亦或著是讓他們學習、娛樂等其他因素，都會為其配備手機，但這也造成了孩子沉迷手機缺少探索外面世界的樂趣，長時間花費在互聯網社交以及游戲上，為此不少家長都擔心手機是否對青少年的心理造成影響，增加抑郁的可能性。
近日，國外UCL研究人員在《心理醫學》雜志公布了一項調查數據，調查項目為“男女生從11歲起，游戲與社媒的使用頻率以及三年后的心理狀態。”
研究表明：經常玩游戲的11歲男孩三年后出現抑郁癥狀的可能性更低，而在社交媒體花費較多時間的女孩更容易表現抑郁癥狀。
首席作者，博士生Aaron Kandola(UCL精神病學)表示：“雖然我們無法確定玩電子游戲是否能真正改善心理健康，但在我們的研究中看似沒有害處，并可能帶來一些好處。”
“我們需要減少兒童和成年人坐下來為身體和精神健康所花費的時間，但這并不意味著使用屏幕本質上是有害的。”
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